糖尿病预防要从30岁开始【消息】

发布时间：2020-09-16 19:23:44 阅读：次来源：电热器厂家

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以往资料显示，中国人40岁之后糖尿病患病率会急剧增长。但随着现代生活节奏加快，人们的作息、饮食也受到很大的影响。新的糖尿病调查发现，这个拐点提前到30岁，30岁以后糖尿病患病率就开始急剧增长，糖尿病年轻化的趋势越来越明显。

糖尿病目前还无法根治，但是却可以预防。如果能够有效控制，患者的工作和生活是不会受到影响的。另外，接近一半的糖尿病患者发病前没有任何症状，或者可以说是一些隐匿症状自己没有注意到。所以，下面介绍的身边的小细节一定要多留心眼，感觉有问题马上到医院检查。

1、手脚经常麻木：这是由于神经系统的一些改变引起的状况，也是糖尿病的先期表现。

2、口干/多尿：吃饭比原来多，喝水比原来多，但体力并不好，即便是吃得多，还是感觉很饿，即便是喝很多水，还是常常感到渴。小便的次数增加，特别是夜尿的次数增加，本来不用起夜的，突然晚上要起来小便好几次。

3、经常发生各种感染：手癣、脚癣经常发生；皮肤经常发生各种各样的炎症；口腔经常感染；牙周炎、甲沟炎等经常发生。

4、有糖尿病家族史：糖尿病家族史的遗传因素还是非常明显的，所以，家里曾有人出现过糖尿病的要特别当心，平时注意饮食并且定期做检查。

5、男性有ED(勃起功能障碍)状况。

6、肥胖：肥胖人群是糖尿病的易感人群，体重超标的人最好每年都到医院做个相关的检查。

肥胖人群还需要特别关注身体出现的细微变化，这些变化很有可能就是身体出现问题的信号。目前糖尿病也有年轻化的趋势，有的小胖墩十几岁就患有糖尿病了，糖尿病可不是成年人的“专利”。

7、短期内体重急剧下降：如果体重急剧下降，千万别暗自庆幸是减肥成功了，有可能是糖尿病在作怪。

8、短期内视力变化：突然发生视力下降，看东西很模糊，这是由于眼睛晶体曲度的变化引起的，很有可能是糖尿病的先期症状。