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老年人的消化系统不好怎么办-【新闻】

发布时间:2021-04-29 00:11:21 阅读: 来源:电热器厂家

如果我们在平时不注意保护我们的胃,那我们的胃是非常容易受到影响的,特别是到了老年,对人体的影响会更大,相信很多的老年人的消化系统都不是特别的好吧!经常就吃一些东西就很难以消化,非常的难受,那么,究竟老年人的消化系统不好怎么办呢?该怎么去改善呢?

如果老人在进食时,表现为特别怕吃生冷或油腻的东西,可能是胃里寒气太重、热量不足。这时,可选择生姜和草豆蔻作为菜品的调料,起到温胃散寒、刺激味觉、增强食欲、减少油腻的作用。生姜可加在菜肴和饺子中,或做成姜汤喝;草豆蔻一般用在汤中。

如果老人是由于消化系统功能下降,导致吸收不好、消化不良,则可选择山楂、陈皮、神曲等一些健胃消食的食物对消化功能进行调节。

新鲜山楂可以当成零食来吃,干山楂泡水喝,或煮成汤喝;陈皮晒干后,可切成丝,当饮料喝;神曲则既可用来冲水喝,也可用来熬汤。如果老人能在饭前半小时左右,喝一杯山楂汁或陈皮茶,效果会更好。

消化系统的吸收主要靠脾胃,故而调节脾胃功能会直接影响到老人的味觉和食欲。可煎服肉桂、干姜、山药、甘草、青皮、白术,每味约9克,一天两次服用,连续服用半个月至一个月,就能在一定程度上起到作用,刺激味蕾反应,从而提高他们的食欲。

消化系统不好,会严重影响老人们的食欲,更重要的实惠影响到老人的健康,所以,一定要及时的去治疗,至于老年人的消化系统不好怎么办呢?方法有很多,上文也介绍了好多种方法,希望大家能够找到适合自己的方法,及时的治疗哦!

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