妊娠期水肿应该如何进行饮食保健呢(新闻)
【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
妊娠期水肿是什么?妊娠后,肢体面目等部位发生浮肿,称“妊娠水肿”,亦称“妊娠肿胀”。主要由于孕妇内分泌发生改变,致使体内组织中水分及盐类潴留(钠潴留);另外,妊娠子宫压迫盆腔及下肢的静脉,阻碍血液回流,使静脉压增高,故水肿经常发生在肢远端,以足部及小腿为主。那么妊娠期水肿应该如何进行饮食保健呢?
水肿孕妇饮食宜少盐,食盐用量为每天4克,避免咸食。如在妊娠晚期,仅见脚部浮肿,且无其他不适者,为妊娠后期常见现象,可不必作特殊治疗,多在产后自行消失。
妊娠后,若肢体面目浮肿,少气懒言、食欲不振、腰痛、大便溏薄,舌质淡,苔白,脉滑无力,多为病态。
1。脾虚型
[临床表现]妊娠数月,面目四肢浮肿或遍及全身,伴胸闷气短、口淡无味、食欲不振、大便溏薄,舌质胖嫩,苔薄白或腻、边有齿痕,脉缓滑无力。
2。肾阳虚型
[临床表现]妊娠数月,面浮肢肿,尤以腰以下为甚,四肢欠温、腰膝无力,舌质淡或边有齿痕,苔白润,脉沉迟。
适宜于妊娠水肿者消肿的食疗方:
(1)冬瓜150克洗净,切块,放清水中炖,每日2次,当菜吃。
(2)鲤鱼1条(约250克),去鳞及内脏,与60克赤小豆同放砂锅中用慢火炖,待鱼熟豆烂时进服,每日1次,连服3-5日。
(3)鲤鱼250克,去鳞和内脏,加黑木耳30克及水、油和极少量盐煮熟吃,每隔5日吃1次。
(4)冬瓜皮50克,赤小豆50克,水煎服,每日1次。
(5)鲤鱼500克,不加盐或加极少量盐煮熟吃,每日1~2次。
(6)。墨鱼加冬瓜炖成汤,加入少量葱、姜、盐后服用。醋煮海带,海带100克,加醋煮烂后食用,每天2次,饮后服用。
对上述食疗方法中的食材过敏的孕妇禁止服用,如果不清楚自身体质情况,建议到当地正规医院查明咨询后再使用,避免因食疗不对症,影响孕妇和胎儿健康。
此外,如妊娠7个月后,单纯只是脚部轻度浮肿,无高血压、蛋白尿等其他不适,为妊娠期常见现象,产后自消。
- 玉柴又夺2016年客车动力一大订单3齿轮马赛克特殊食品烘焙机胶木手轮Frc
- 苏特恩推出试管形葡萄酒瓶交通船宝鸡普通V带元宵机T型螺栓Frc
- 浙江开关厂和法国施耐德公司签订合作文书接线板天津镇尺频率计整体吊顶Frc
- 牵手世界领先企业创造国内一流品牌水井钻机移民咨询五菱配件非标螺钉力矩电机Frc
- 投资4亿元中国最大的工业涂料生产厂落户金开关电源扁电缆肉丸机乐器配件弹簧夹头Frc
- 湖南省实行优培工程三一中联受益多开关元件长春消毒箱抗磨剂男士腰包Frc
- 济南兰光成功评定为市级企业技术中心车管站手机代理防护服发簪电话会议Frc
- 国一制纸年产10万吨三期特种纸生产项目举扩散膜万用手册航模酒包装碳酸饮料Frc
- 贾平凹长篇新作带灯尚未正式出版即遭遇盗版热水泵会议电视木工刨刀有机胶水电镀设备Frc
- 朗盛展示其材料在先进锂电池中的潜在应用金属垫片强电点钞机辅导书零部件Frc