咽炎的“天敌”食物找到了
发布时间:2022-06-29 16:11:12
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咽炎的天敌食物找到了
慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,其弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分;局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。慢性咽炎患者在就诊是常诉咽部不适,咽痒咳嗽,咽部如有物阻,吐之不出,吞之不下,还不时发出吭喀的声音。且在临床中多发于成年人,病程长,容易反复发作,不宜治愈的一种高发疾病。
虽说慢性咽炎不是什么大病,却也让很多人痛苦不已,更是成为了白领一族的通病,那如何缓解咽炎?咽炎吃什么食物比较好?这里给大家介绍一些对付咽炎的天敌食物,一起来看看吧!
咽炎的天敌食物找到了,每天吃一点,止咳利咽,咽炎不来扰!
一、白萝卜
白萝卜味甘、辛、性凉,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。对急慢性咽炎都有很好的辅助治疗作用,可以缓解咽痛、咽干、痰多等这些症状。
二、鸭梨
鸭梨内含丰富的维生素C和钙、磷、铁等矿物质,在维生素B家族中堪称佼佼者,含糖量高达12%以上,具有清心润肺、止咳平喘、燥利便、生津止渴、醒酒解毒之功效。其所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有着不错的养护作用。
三、橄榄橄榄营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍,含钙量也很高,且易被人体吸收。而中医认为,橄榄味甘酸,性平,人脾、胃、肺经,有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功,适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。
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