美味食疗可速将多余湿气排出体外
发布时间:2022-07-06 04:37:10
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美味食疗可速将多余湿气排出体外没有湿气的人是没有的,比如,中医总是说你有湿气,只不过是有轻有重,有阴有阳。但是,体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重,没有食欲、;并且,湿气重让人难受手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。而且,体内湿气过重的人,也不可能一瞬间就能治愈的。不过,一个美味食疗小偏方,对治疗湿气有一定的效果,并可以最快的祛湿,你不妨试一下:西瓜皮炒毛豆:1、准备西瓜皮250克,毛豆100克,葱段、酱油、盐适量。2、将西瓜去除厚皮,挖除红色果肉部分,留下瓜皮边的白瓤部分,切成细丝。3、毛豆洗干净,放在锅内煮烂后取出。4、锅中放油烧热,放入葱段炒香,然后加入西瓜丝一起拌炒,放入酱油和盐调味,最后放入毛豆略炒后即可盛盘食。食用之后,可有效消脂,帮助减肥。为什么西瓜皮炒毛豆可以去湿气呢?这是因为:西瓜果实中含水分90%左右,故有水瓜之称。西瓜果肉中含有蛋白质、糖、粗纤维、钾、磷、钙、铁、钠、尼克酸、维生素A、维生素B1和维生素B2等营养物质。在西瓜汁中还含有瓜氨酸、丙氨酸和谷氨酸等多种氨基酸、苹果酸及其它有机酸、果胶和少量糖苷,以及枸杞碱、甜茶碱等多种生物碱。西瓜汁多味甜,能解热消暑、除烦止渴。吃西瓜后尿量会明显增加,因此西瓜具有利尿消肿的功效,能将人体多余的水分、湿气和脂肪排出体外。
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